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O que é Felicidade?
Ana Cláudia S2
POSTADO EM: 10/fev/2016

Estamos sempre a procura da “Felicidade“, por tanto ao sermos perguntados sobre o que é felicidade em muitas das vezes nem mesmo sabemos responder.

   Estou certa disso? 😉

Na teoria a felicidade é um estado durável de plenitude e satisfação entre outras milhares de definições que vem dos mais diversos ponto de vista e estudos.

Felicidade - Garotas criam asas

Ao escrever esse post fiz essa pergunta para um amigo do trabalho e ele respondeu da seguinte forma:

“A felicidade é o que muitos procuram, muitos desistem de encontrar e somente alguns alcançam”

Será realmente assim?

O que é felicidade?

Fiz a mesma pergunta para uma outra amiga e ela disse que:

“Felicidade é quando a serotonina e dopamina entram por um copo de vinho e te deixa feliz” … E é lógico que ela estava só brincando comigo né gente hihihihi!  Será que suco de uva serve?

Deixando as brincadeiras a parte, continuei a fazer a minha pesquisa a respeito do assunto e de acordo com pesquisas cientificas a responsável pela sensação de bem estar que faz a felicidade se concretizar é a SEROTONINA.

Para quem não sabe, a serotonina é um neurotransmissor que atua no cérebro regulando o humor e tem diversas outras funções, como regular o sono por exemplo.

Uma das formas de aumentar a concentração de serotonina na corrente sanguínea é consumindo alimentos ricos em triptofano, como o chocolate preto a banana e o tomate outra forma também que podemos citar é a prática de exercícios físicos regularmente.

Bommmm…

Mas a pesquisa não parou por aí …. Perguntei para um outro amigo com quem sempre converso e ele respondeu:

JESUS, ele é a felicidade!

Felicidade não é dinheiro, mulher, carro ou qualquer outra coisa, felicidade é ter um encontro com Deus todo dia. Pode tá tudo errado, tudo desmoronando, tudo dando errado e você ainda ser feliz.

E você o que acha? Já se fez essa pergunta?

Participe deixando sua resposta abaixo.

A sua opinião é sempre muito importante!

Bjinhos e até o próximo o post! 🙂

O que é felicidade?




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